Ringebufjellet ligger mellom Gudbrandsdalen og Østerdalen, og området kan varte opp med et svært innbydende terreng for fotturer til fjells. Friisvegen gjør disse fjellene lett tilgjengelige. Vi har gått en kort tur en fin sommerkveld.
Ringebufjellet
Ringebufjellet ligger mellom Ringebu i Gudbrandsdalen, og Storfjellsætra vest for Østerdalen. Vi er i Innlandet fylke, og det aller meste av arealet hører til Ringebu kommune, mens en liten flik i nordøst ligger innenfor grensene til Østerdalskommunen Stor-Elvdal.
Fjellområdet avgrenses grovt sett av Imsdalen i øst, Samdalen og Vetåa i sør, Gudbrandsdalen og Venabygdsfjellet i vest/nordvest, mens Atndalen gir en naturlig avslutning mot nord.
På Vangfjellet med Åsdalstjønna i bakgrunnen.
Ringebufjelllets høyeste punkt er Storvola med sine 1435 m.o.h. Toppen ligger i den lille fliken som hører til Stor-Elvdal. Andre markante fjell er Storvola (1413 m.o.h.), Hirisjøhøgdene (1393 m.o.h.) og Store Kvia (1350 m.o.h.). Alle disse ligger i Ringebu kommune.
Med denne avgrensingen dekker fjellområdet drøyt 400 km². Vi bør kanskje legge til at Ringebufjellet og Venabygdsfjellet ligger sør for Rondane, så har vi det meste av geografien på plass.
Sommerkveld nær Friisvegen, Ringebufjellet.
På Friisvegen til fjells
Det går bilvei med fast dekke over Ringebufjellet. Det er fylkesvei 2204, og den bærer navnet Friisvegen, oppkalt etter professor Jens Andreas Friis (1821-1896). Han var språkforsker og forfatter, og regnes som en av grunnleggerne av samiske språkvitenskap.
Friisvegen er den høyeste fjellovergangen mellom Østerdalen og Gudbrandsdalen. Den når sitt høyeste punkt ved Åsdalstjønna, der den når høyden 1141 m.o.h. Veien er vanligvis vinterstengt, i motsetning til fylkesvei 27 over Venabygdsfjellet.
Friisveien går fra Ringebu via Øksendalen og Storfjellsætra til Atndalen. Like ved veiens høyeste punkt ligger Friisbua, en stor steinbu J.A. Friis fikk reist her i 1880-årene. Han hadde jaktet og fisket i området sammen ved venner.
Åsdalstjønna på Ringebufjellet.
Det resulterte i boka “Til fjelds i Ferierne. Jæger og Fiskerliv”. Den er definitivt en klassiker blant norske friluftsbøker. Friisbua ble restaurert for noen år tilbake, og eies av Ringebu fjellstyre.
Åsdalstjønna på sørsiden av veien ble vernet som naturreservat i 1990. Verneformålet er beskrevet som “å bevare et viktig våtmarksområde med vegetasjon, fugleliv og annet dyreliv som naturlig er knyttet til området, særlig av hensyn til hekkende ender og vadefugl.”
På Vangfjellet, Ringebufjellet.
Kort fottur til Vangfjellet
Etter den bokstavelig talt opprivende hamstringsskaden jeg pådro meg i Nederland i slutten av mai, har jeg måttet være forsiktig med å legge ut på krevende fotturer. Men med det fine og varme været som har preget Østlandet denne sommeren, ville det vært kjedelig å holde seg helt borte fra fjellet.
Jeg er ikke en som er spesielt glad i for varmt vær heller, så jeg tok med min datter Linn på en liten kveldstur fra Elverum, der vi oppholdt oss i juli. Det var varmt i lavlandet, så vi håpet på noe kjøligere temperatur oppe på Ringebufjellet.
Det er mange flotte turmuligheter på Ringebufjellet. For noen år siden gikk vi til flyvraket som lå på Øverlihøgda, en tur med historiens sus over fjellvidene. Vraket ble fjernet i 2025 for å verne villreinstammen mot for mye ferdsel.
Fra Vangfjellet mot Åsdalen, Ringebufjellet.
Like sør for Åsdalstjønna ligger Vangfjellet. Det er en unnselig høyde som såvidt passerer 1200 meters høyde, bare to meter legges til. Toppen ligger rundt 1,3 kilometer fra veien, og tvinger deg ikke til å forsere avskrekkende mange høydemeter. Akkurat passe for en haltende fotograf.
Det er et par timers kjøring fra Elverum til Åsdalstjønna, og vi kunne parkere bilen ved halv ni-tida på kvelden. Så var det på med turskoene, og bare å labbe i vei på lyng og stein. Etter hvert fant vi en sti som førte oss mot målet.
Det tok oss bare rundt 25 minutter å nå toppen. Høydeforskjellen fra utgangspunktet var på beskjedne 65 meter, så det ble aldri tungt på denne turen.
Varder på Vangfjellet, Ringebufjellet.
Vangfjellet ruver ikke akkurat i terrenget når man kommer nordfra, men mot sør faller terrenget adskillig brattere ned mot Åsdalen. Det gir fin utsikt mot dalføret som strekker seg sørøstover mot Imsdalen.
Det er fin utsikt mot Remdalsmyrene i nordvest, og til tross for liten høydeforskjell får man også fint overblikk mot Åsdalstjønna nordsiden av fjellet.
Etter litt fotografering på toppen, returnerte vi samme vei som vi kom. En trivelig og enkel tur i en fin og varm sommerkveld.
Ved Åsdalstjønna, Ringebufjellet.
Kilder:
Jens Andreas Friis, Wikipedia (hentet 08.08.2026).
Friisvegen og Vinjevegen, visitnorway.no (hentet 05.08.2026).
Naturbase faktaark – Åsdalstjønna naturreservat, Miljødirektoratet (hentet 05.08.2026).
Se flere bilder fra denne turen
Publisert 08.08.2026. Sist oppdatert 08.08.2026.
Tekst og foto: Vidar Moløkken.
